A definíció szerint a böjt tartózkodás az evéstől, ivástól, vagy valamilyen tevékenységtől. Azért gyakoroljuk a böjtöt, hogy közelebb kerüljünk a mi Istenünkhöz. Az elmélkedésnek az eszköze a böjt- mondta rádiónknak Bodnár Máté nyíregyházi református lelkipásztor.