Feltöltődés, stresszmentesítés erdőmerüléssel
- címlap
- /
- Feltöltődés, stresszmentesítés erdőmerüléssel
Mindennek pedig számos pozitív hatása van, csökkenti például a mentális fáradtságot, erősíti az immunrendszert, fokozza az energiaszintet, csökkenti a stresszt. Japánban ma már több mint hatvan erdőterápiás tábor működik, és évente 2,5-5 millió között van azoknak a száma, akik gyakorolják az erdőfürdőzést. A téma kapcsán Vásárhelyi Kriszta, az Erdőmerülés programvezetője mesélt rádiónknak