Elindult az érettségi szezon
A pszichológus tanácsai a vizsgázóknak
2025-05-05 |
...
Elkezdődtek az érettségi vizsgák országszerte. Az érettségi a legtöbb fiatal életében fontos állomás, egy mentálisan megterhelő időszak számukra. Minden érettségizőnél más a tanulás iránti motiváltság és a stresszkezelési mód. Ha a stresszre gondolunk, érthető okokból a legtöbbünknek valamilyen negatív élmény jut eszébe, pedig a pszichológus szerint nagyon fontos tisztázni, hogy a stressz akár pozitív is lehet, melynek hatására aktívabbak vagyunk, és jobban teljesítünk.

Ennek ellenére az érettségiző diákok többsége inkább negatív érzésekkel, idegességgel tekinthet az előttük álló megpróbáltatásra, hiszen éveken át azt hallgatták, mennyire fontos mérföldköve az érettségi az életüknek. Az érettségi, a fontos vizsgák és életesemények miatti izgulás pedig akár fizikailag is negatív reakciót válthat ki belőlük.

Kiemelés:
Alt
Alt
Alt
Sola
Alt
Alt
Alt
Alt