Megváltozott alvási szokások
Száz éve még 1,5 órával többet aludtak az emberek, mint ma
2019-07-03 |
...
Az ipari forradalom és az elektromos áram megváltoztatta az emberek alvási szokásait. Száz éve még 1,5 órával többet aludtak az emberek mint ma tesszük. Pedig, ha nem alszunk eleget, annak következményei lehetnek az egészségünkre nézve. G. Németh Györggyel, a Magyar Alvás Szövetség elnökével, egyetemi docenssel beszélgetünk a következő percekben az alvás történetéről, a minőségi alvásról és arról, hogy befolyásolhatjuk az álmainkat pozitív irányba.
Kiemelés: Főoldali kiemelés



nmhh
Alt
Alt
Alt
Alt
Alt
Alt