Pszichológusi tanácsok karantén idejére
Fontos, hogy minden napba, csempésszünk egy kis örömöt
2020-04-26 |
...
Használjuk ki a karantén időszakot, tanuljunk nyelveket, fejlesszük magunkat, pihenjünk és mindig figyeljünk a belülről jövő motivációra – ezt javasolja Lupák Éva, nyíregyházi szakpszichológus. A szakember véleménye szerint ha minél több olyan tevékenységet, stresszkezelő technikát alkalmazunk ami csiszolja a türelmet, akkor az ideális helyzetet teremt.
Kiemelés:



Alt
Alt
Alt
Alt
Alt
nmhh
Alt