Használjuk ki a karantén időszakot, tanuljunk nyelveket, fejlesszük magunkat, pihenjünk és mindig figyeljünk a belülről jövő motivációra – ezt javasolja Lupák Éva, nyíregyházi szakpszichológus. A szakember véleménye szerint ha minél több olyan tevékenységet, stresszkezelő technikát alkalmazunk ami csiszolja a türelmet, akkor az ideális helyzetet teremt.