2023-05-23 |
...
Fülöp Ákos, az MCC Sport és Teljesítmény Műhelyének vezetője Nyíregyházán tartott előadást „Tényleg fejben dől el? Mentális teljesítményfokozás a sportban” – címmel.

Az egykori felnőtt válogatott kajakos, többszörös felnőtt Magyar Bajnok, Világbajnoki ötödik, jelenleg a Magyar Amerikai Football Válogatott tagja és sportpszichológus, mert mint vallja: kell a sport mellé valami, valami más is, ami adott esetben feltölt, tovább visz. De mikor érhető el a csúcsteljesítmény? Fülöp Ákos szerint akkor, ha valaki jól van. Mentálisan is, nem csak fizikálisan. A sportoló azt vallja: ugyanolyan módszerességgel kell felkészülni fejben is, mint fizikálisan az edzések során. Ez a felkészülés pedig komoly személyiségfejlődést eredményezhet egy sportoló számára is, amely révén egyre jobb,  magasabb lehet a teljesítménye, hiszen az úton számot vet igazi céljaival, megküzd szorongásaival, hatékonyabb kommunikációt tanul, asszertív viselkedést sajátít el (megtanul kiállni önmagáért), kijavítja mozgássémája hibáit, ez pedig jobb felkészülést eredményezhet a  következő versenyeire.

Kiemelés:



Alt
Alt
Alt
Alt
Alt
Sola
Alt
Alt