A D-vitamin elengedhetetlen az egészséges szervezet számára, hiánya súlyos betegségekhez vezethet, ezért fontos odafigyelni a megfelelő szedésre és a napjainkban felvetődő túladagolás elkerülésére. Nem árt szakemberhez fordulni, akik szerint korunk civilizációs ártalmai között szerepel a D-vitamin hiánya, így aztán az emberiség túlnyomó részének szükséges a plusz napi bevitel tabletta, vagy cseppek formájában.